Режимът 17/20 – тайната на звездите за перфектна фигура
Треньорът Магнус Лигдбак е работил с известни имена от Холивуд
-
Детокс, диета, отслабване... Как да определите правилно порциите?
Ето най-често срещаните грешки
-
Диетата на Дженифър Гарнър: Перфектен микс от домашни зеленчуци
Към тях добавя и домашно приготвен хляб
-
Калориен дефицит: Какво представлява и как да го изчислим?
Той е изключително важен за отслабването
-
Диета след празниците: 6 начина да се храните по-здравословно
Време е да се завърнем към правилния начин на живот
-
Сара Фъргюсън – от хранителните разстройства до диетата ѝ
Как 61-годишната кралска особа поддържа форма?
-
Стегнато тяло след раждане: Примерът на Ирина Шейк
Супермоделката роди дъщеря си Леа през 2017 година
-
Сиара призна, че спира с драстичните диети
Изпълнителката споделя как се справя с фитнес целите си и как успява да бъде секси
-
Овесена каша: Как помага за отслабването?
Тя съдържа фибри, които ви държат сити дълго време
-
Здравословно хранене – как да го постигнете, когато сте натоварени?
Можете да си приготвяте някои неща преди лягане, съветват специалисти
