Стегнато тяло след раждане: Примерът на Ирина Шейк
Супермоделката роди дъщеря си Леа през 2017 година
-
Сиара призна, че спира с драстичните диети
Изпълнителката споделя как се справя с фитнес целите си и как успява да бъде секси
-
Овесена каша: Как помага за отслабването?
Тя съдържа фибри, които ви държат сити дълго време
-
Здравословно хранене – как да го постигнете, когато сте натоварени?
Можете да си приготвяте някои неща преди лягане, съветват специалисти
-
Средиземноморска диета – защо да я следвате през 2021 година?
Тя включва плодове, зеленчуци, ядки, семена и дори позволява вино
-
Диета след празниците: Как да влезем във форма?
Пиршествата приключиха, време е за тренировки
-
Диетата на звездите: Дневното меню на Катрин Шварценегер
„Искам да покажа на дъщеря си, че се грижа добре за тялото си“, казва тя
-
Диетичните митове, развенчани през тази година
Храни за по-добра имунна система, чайове за отслабване и звездни режими
-
Какво ще се случи с тялото ви, ако не ядете достатъчно протеини?
Дори умерената или лека липса на протеин крие рискове
-
Жената чудо: Диетата на Гал Гадот за влизане в ролята
Актрисата е яла по пет пъти на ден
