-
Джена Дюан: Правя пилатес по 3-4 часа на ден
Актрисата споделя, че именно по този начин е влязла във форма след раждането
-
5 начина да освободите напрежението във врата и раменете
Работата в офис може да причини неприятни болки
-
Звезден фитнес: Любимите упражнения на Хали Бери
Актрисата се похвали с перфектна фигура
-
Според Кейт Хъдсън: Какви фитнес аксесоари ви трябват за тренировки у дома?
Актрисата спортува активно в свободното време
-
Тренировката на Камала Харис – на открито и сред фенове
Тя беше придружена от съпруга си Дъг Емхоф
-
Как може йогата да помогне в отслабването?
Практиката е полезна не само за борба със стреса
-
Звездите, които отслабнаха по време на изолацията
Те се фокусираха върху здравето и тялото си
-
5 знака, че не се движите достатъчно
Не се оправдавайте с лошото време, за да не правите упражнения
-
Йога у дома: 5 пози, които да правите на стола
С тях ще облекчите напрежението и стреса
