Нов в залата – как да свикнеш по-лесно?

5 доказани ползи от практикуването на йога

За здрав дух и по-стройна фигура

Кардио или тежести, кое е първо?

Типът тренировка зависи от крайната цел

Тренировките, които забавят стареенето

Преборете възрастта с движение

На какво спортът учи вашето дете

Накарайте го да тренира, може само да спечели

3 причини да ви боли коремът след тренировка

Вижте къде вероятно грешите

SENSHI се завръща с пето грандиозно бойно шоу – на 22 февруари във Варна

Какво да похапваме по празниците – разказва фитнес инструкторката Анита Маркова

Fit Mama с вкусни и здравословни рецепти

Колко часа е здравословно да седите

И как да увеличите движението дори при по-заседнала работа

И спортът трябва да има мярка

Прекаляването със спорта може да ви направи тъжни