Йога помага на жените, болни от рак
Упражненията подобряват здравословното и емоционалното състояние на жените, които са преминали операция и лъчетерапия
-
Основното за интимната хигиена
За да сте в час с терминологията и да знаете какво да питате гинеколога си следващия път ( вярваме, че ходите редовно на преглед, нали), ето основните неща за интимната хигиена, които трябва да знаете
-
Вашата кожа на 30 години
Пределно ясно е, че козметиката трябва да се избира според възрастта, нали. За всяка възраст си има кремове, които съдържат различни съставки, съобразени с промените, които настъпват с кожата
-
Кажете „не“ на скуката в залата
Колкото и да сте мотивирани, идва момент, в който ви писва да правите едни и същи упражнения, нали
-
Спечелете битката с трупането на уикенд килограми
Вижте нашите съвети как да спрете изкушенията и допълнителното уикенд-похапване
-
Майски сняг
Самата дума “пърхот” е неприятна. Още по-неприятна е за тези, които страдат от него. За щастие съвременната козметика е напреднала достатъчно, за да ви бъде пръв помощник в борбата със “снега”
-
Лятото - сезонът на подутите крака? Вече не
Сериозен “летен” проблем е подуването на краката. Той е свързан с много неприятното чувство на тежест в стъпалата, краката ви губят форма и приличат по-скоро на топки за ръгби
-
Кърменето не означава да ядете като за двама
Няма жена, която да не знае, че кърменето е най-добрият старт в живота за всяко бебе. Балансиран хранителен режим дава и на вас и на детето ви всичко необходимо
-
Защитете се от UV-лъчите с подходящите храни
Тялото ни има естествена защита срещу вредните слънчеви лъчи, която може да се подсили с витамини и хранителни вещества
-
Пет бързи начина да се отпуснете от напрежението
Масаж, вана или отпускаща маска- намерете пет минутки за себе си, за да се почувствате по-добре
