Шест бързи начина за оправяне на настроението
Няма нищо по-ужасно от това по средата на работния ден настроението ви да спадне до нулата без да има очевидна причина за това. Хванете в ръце и направете нещо, за да си оправите настроението
-
Средиземноморска диета- ключът към здравето и красотата
Много зеленчуци, риба и зехтин- ключът към здравето и красотата се крие в кухнята на средиземноморските страни
-
Почистващи маски за чувствителна кожа
Ако сте изморени от търсенето на “идеалната” козметика, която не дразни чувствителната ви кожа и не причинява обриви, можете да опитате тези два естествени начина за почистване и освежаване на лицето
-
Грижете се за косата си като за нещо ценно
Шампоанът за коса, който отговаря на реалното състояние на косата ви, ще ви помогне по-бързо да постигнете желаните резултати
-
Звезди се борят срещу стреса със сладолед и червило
Сред всички съвети за това как да намалим напрежението и да се отпуснем, можем да се вслушаме и в съветите на холивудските звезди, чието ежедневие е далече от тишината и спокойствието
-
Мед и банани за искряща кожа
В началото на пролетта кожата ни има нужда повече от всякога от подхранване и специални грижи
-
Подходящите напитки по време на тренировка
От изключителна важност за здравето ви е правилното охлаждане на тялото по време на тренировка
-
Отново красиви след раждането
Когато вашето съкровище вече е дошло на бял свят и е достатъчно поотраснало, за да излизате заедно навън, време е да обърнете мъничко внимание отново на себе си
-
Как да се предпазим от опасните "свойства" на кортизола
Този хормон се превръща във враг на здравето ни, когато стресовите ситуации идват една след друга и тялото няма време да се възстанови
-
Започва кампания със специализирани консултации за отслабване
В помощ на хората, страдащи от наднормено тегло, лекари от всички европейски страни създадоха общоевропейски проект, наречен "DiOGenes" (Diet, Obesity, Gеnes), в който участва и България
