Вземете ударна доза позитивен стрес
За да се научим да живеем пълноценно трябва да открием оптималното ниво на стрес, което можем да понесем
-
Дръпни пердетата
Във всеки миг, в който зимното слънце се усмихва навън, трябва да го пуснете и в стаята. Особено сутрин
-
Как да откажем цигарите, когато забременеем
Съвети от майки за майки
-
Едновременно релефни и нежни ръце
Разбира се, че трябва да сте изящни, когато слънцето разтопи снега. За това вижте как да се подготвите от рано
-
Средиземноморска диета по време на бременност пази децата от алергии
Тя е достатъчно балансиран режим на хранене, който е полезен не само за вас, а и за бъдещото ви хлапе
-
Диета за свръхактивни жени
Ние никак не сме еднакви и се нуждаем от специално отношение към диетата си. За това - 3 типа жени, 3 различни диети. Четете първата от тях
-
Енергийна инжекция. Да, от антиоксиданти
Често ги споменаваме, защото имат невероятни качества. Вижте кои са подходящите зимни храни, за да се чувствате добре
-
Фиууу. Хайде да летим по пистите
Зимните спортове в планината са страхотен начин да изгорите калориите след празниците, а и да си починете
-
Новогодишни обещания за здравословно хранене
Още не е късно да направите Онзи списък с нещата, които искате да направите през 2008 година.
-
4 простички действия за 14 години по-дълъг живот
Опитайте да ги спазвате още от днес, за да извлечете максимална полза от тях
