Идеалният сандвич
Какъвто и хранителен режим да спазвате, сандвичът е най-добрият ви приятел, когато ходите на работа
-
Четири стъпки за лесна красота
Старата поговорка „Трай, бабо, за хубост“ вече е абсолютна отживелица. Най-новите технологии са приятел номер едно на естествена красота на българката
-
Спрете вербалната агресия
Острите реплики са в състояние да съсипят целия ви ден, да развалят отношенията ви с колегите и да провалят идващите седмици без значение кой е бил груб - събеседникът ви или вие
-
Неудобни "бременни" въпроси - част III
Отговор на някои от въпросите, които си задавате на ум, но се притеснявате да изречете на глас
-
Леки антистрес упражнения за тонус
Пет движения, които ще ви поддържат в добра форма
-
30 съвета за мозъчен тонус - част II
Има поне 30 начина, с чиято помощ можете да държите мозъчнитe си клетки в чудесно състояние и те да ви служат дълго. Вижте кои са
-
Как да разпознаем първите признаци на анорексия
Анорексията е проблем, с който всички заедно трябва да се преборим
-
Маскирай махмурлука
Заедно с изпитаните рецепти против главоболие от препиване, направи нещо и за външния си вид
-
10 храни за зверски сън
Искате да спите здрав, възстановяващ, страхотен сън? Няма проблем, стига да знаете какво да хапнете преди лягане.
-
Йога от девет до пет
Няма нищо по-схващащо от работата на бюро от девет до пет. Две упражнения от нас за тонус и раздвижванe
