Най-актуалните фитнес упражнения за релаксация и добра форма
„Влизане във форма“ отдавна не означава само тичане в парка или тренировки във фитнеса
-
Мини-сауна за лице
Можете да усетите благотворното влияние на парата без да ходите на сауна
-
Най-полезните зимни спортове
Пързалянето с кънки и карането на ски са спортни занимания , които може би единствено и най-сериозно конкурират водните спортове по отношение закаляващия ефект върху организмa.
-
Хормонално торнадо
Основната функция на нежната част от човечеството е да продължат рода. На този прост принцип се базира ежемесечния ни цикъл- и физиологичен и емоционален
-
Диета според възрастта: За 40-годишните
С течение на годините силуетът се променя, това е неизбежно. Нормално е след 40-те да сте с десетина килограма повече от времето, когато сте били на 20
-
Забравете за напуканите устни
Периодичното слагане на балсам ще ви предпази от болезненото напукване и кървене на устните
-
Силата на цветята за прогонването на стреса
Силата на цветята да успокояват съвсем наскоро бе доказана научно
-
Бягането без специален сутиен е фатално за женските гърди
Колкото е важен изборът на обувки за тичане, толкова важно е за жените да изберат и подходящия сутиен
-
Пушим и пием повече заради повредени компютри и GSM-и
Една трета от хората се опитват да преборят стреса като пият редовно
-
Паркур - начин да "летиш" в града
Ако не се сещате за какво иде реч, изгледайте за пореден път клипа на Мадона „ Hung up“
