Какво губим при различните видове отслабване?

Ако отслабвате правилно, няма да губите вода и мускули

Много звездни диети имат средновековен монашески произход

Хранителните навици днес са еднакви с тези от Средновековието
Диета според кръвната група – ефективна или не?

Този вид хранителен режим се базира на теорията, че хранителните нужди на човек варират в зависимост от неговата кръвна група
Най-засищащите храни при диета

Излъжете стомаха, че няма нужда от храна
„Шантавите“ диети, които наистина работят

С всяка диета обаче трябва да се внимава, тъй като може да бъде опасна
Най-честите грешки в нисковъглехидратните диети

Те могат да саботират мечтата ви за ново тяло
Кеша почти умряла от глад

Певицата спазвала зверски диети
Как да отслабнете според формата на тялото си

Личният треньор на знаменитостите дава своите съвети
Диетата на доктор Перикон

Негови последователи са звезди като Ева Мендес, Кейт Бланшет, Джулия Робъртс и Ким Катрал
Променете диетата, ако имате някой от следните симптоми

Следете здравето си, за да разберете дали правите подходящата за вас диета