Фитнес треньор: Забравете за фастинга, яжте на всеки 2-3 часа
Камила Гудис е тренирала звездите Адел, София Вергара и Роби Уилямс
-
Поли Генова: Не спазвам диети
Певицата не се оплаква от липса на движение
-
Диета DASH – как да отслабнете с нея
Режимът е считан за един от най-здравословните
-
Как отслабна Адел? Отговорът – от Айда!
Съпругата на Роби Уилямс разкрива как певицата промени визията си
-
Средиземноморската диета и най-добрите закуски за нея
Диетолозите споделят, че това е най-добрият хранителен режим
-
Разликите между кето диетата и средиземноморската диета
Едната от тях е считана за хранителен режим, а другата – за строго ограничаване
-
Влезте във форма след празниците
Лесно е, само трябва да сте постоянни
-
Чар или бедствие: Адел се стопи, феновете притеснени
Звездата позира щастлива с „изпита“ осанка на плажа
-
6 начина да останете във форма зад бюрото
Може да пазите режим и да отслабвате и в офиса
-
Тъмната страна на диетите: При кои трябва да очаквате йо-йо ефект?
За да отслабнете трябва много воля и работа
