Отслабвайте със сирене
Нови изследвания потвърждават, че млечните продукти намаляват нивата на „лошия холестерол“
-
Когато е студено, не пазете диети – не действат
С гладуване без движение, нищо не става...
-
Апетитът идва с липсата на протеини
Приемът на достатъчно месо, риба, яйца и ядки може да спомогне за смъкването на един килограм месечно, смятат експертите
-
Роузи имала спартански спортен режим
Моделът разполагал с трима треньори
-
Искате да отслабвате с по ½ кг на месец, без никакви усилия?
Лесно е. Просто яжте в по-малки чинии
-
За ползата от мазнините
От мазнини не се пълнее, важно е количеството
-
По-евтиният начин за тренировка – секс, секс, секс
Е, малка част предпочитат и прахосмукачката – да чистят
-
Фундаменталните правила на здравословното отслабване
Опорните точки, правилата и наградата, според д-р Михайлов
-
След напълняване никога не сме съвсем същите
Тъжни новини, наистина!
-
Как да се храним - разделно или не?
Няколко прости, но фундаментални правила, които задължително трябва да спазваме
