Мозъкът се интересува от калориите, а не от вкуса
Ето защо „калорийните бомби” са предпочитани дори и да са по-малко вкусни от нискокалоричните храни
-
Наоми Кембъл никога не е била на диета
Моделът не се тревожи за килограмите си нито за възрастта си
-
Сигурни знаци, че сте обсебени от диетите
Всички те водят по пътеката към хранителните разстройства...
-
Малко екстра килца са полезни за здравето
Така че не се подлагайте на тежки диети веднага след празниците
-
Пенелопе Крус се отказа от диетите
И от пластичните операции за подмладяване
-
Какво да правите след преяждане през уикенда
Без чувство на вина
-
Ползите от ествествения подсладител стевия
Много по-добра опция от изкуствените подсладители
-
Спрете разрушителната самокритика относно външния ви вид
...и ще ви е по-лесно да направите нещо реално по въпроса с постигането на по-добра фигура
-
Американски лекар създава диета с храни за бързо хранене
Но не се подвеждайте от заглавието - това по-скоро е гайд за избягване на най-вредните храни в тези места
-
Как да се мотивирате да започнете диета или нов режим на хранене
За да не разчитате единствено на волята
