Разликите между кето диетата и средиземноморската диета
Едната от тях е считана за хранителен режим, а другата – за строго ограничаване
-
Диетите на това десетилетие
Как отслабвахме през последните 10 години
-
Режимът на Камерън Диас: Балансирано хранене и качествен сън
Актрисата разказва за него в своите книги
-
Средиземноморската диета – помага и на умствените способности
Този хранителен режим е особено полезен за хора в напреднала възраст
-
Средиземноморската диета – важна за хората с остеопороза
Помага и на хора с тежки счупвания на костите
-
Диета за сваляне на мазнините от корема
В основата на този хранителен план стои средиземноморската диета
-
Средиземноморската диета пази от деменция
Яжте като гърците, за да работи мозъкът ви дълго и безотказно
-
Хранителен план срещу стареене
Лесни стратегии, които ще ви подмладят – отвън и отвътре
-
Средиземноморска храна предпазва от сърдечен удар
За добро здраве наблягайте на плодове, зеленчуци, ядки и зехтин
