-
Стареене на кожата: 5 ежедневни навика, които го причиняват
Не забравяйте да свалите грима си преди лягане
-
Искате да откажете захарта? Спете повече
Липсата на сън води до апетит за вредни храни
-
Учените съветват: Двойките да спят в отделни легла!
Според специалисти това заздравява връзката и подобрява психичното здраве
-
Не се излежавайте по Коледа, вредно е за здравето
При възрастните хора е по-ярко изразено
-
5 причини да изглеждате уморени със ставането
Дори наспали се може да осъмнете с тъмни кръгове
-
За важността на съня: От какво ни предпазва?
Изследване показва, че недоспиването води до инфаркт, инсулт...
-
Октопод сменя цвета си докато спи
Според учените, животното сънува плячката си
-
Имате слаб метаболизъм? Ето няколко съвета за отслабване
Поставете тренировките на първо място
-
Ползите от пиенето на зелен чай вечер
Подобрява съня
