-
Най-добрите добавки за начинаещи
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Александър Тодоров: Как и защо да тренираме според гените си?
Какви са ползите от персонализирания тренировъчен режим?
-
Редовните тренировки пазят от 13 вида рак
Обаче повишават риска от рак на простатата
-
8 неща, които трябва да знаете, ако излизате с фитнес маниак
Ще понесете ли това бреме?
-
Фитнес с Tialoto: За гръб и седалищни мускули за начинаещи
Спортувайте с нас всяка неделя
-
Видео урок 18: Започнете деня си с йога
За един по-свеж и тонизиран ден
-
Що е то изометрични упражнения и ползите от тях
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Фитнес с Tialoto: За гръб, гърди и странична част на корема
Спортувайте с нас всяка неделя
-
Жените и отслабването – трите основни заблуди
Вижте съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
