5 човека, които не трябва да наемате за ваш треньор/диетолог
Със сигурност не са токова компетентни, колкото си мислите
-
Как да флиртувате умело във фитнеса
Няколко насоки как да спечелите вниманието на желания човек без да изглеждате смешно
-
За здрав стомах и храносмилателна система
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Как да тренирате като космонавтите?
Експертите: Лицеви опори, пилатес, набирания
-
8 правила за изграждане на нови мускули
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Горенето на мазнини – всичко, което трябва да знаете
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Защо започнах да ходя на фитнес?
Какви са ползите и какво е най-важно да знаем?
-
7 съвета за отслабване, които не искате да чуете
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Нямате време за фитнес? Тренирайте с Ангел Караиванов (ВИДЕО)
Бързи, функционални и ефективни тренировки
-
5 основни фактора за успешен хранителен план
Съветите на фитнес инструктора Мартин Русанов
