-
Фитнес треньор: Забравете за фастинга, яжте на всеки 2-3 часа
Камила Гудис е тренирала звездите Адел, София Вергара и Роби Уилямс
-
Високомазнинните диети – полезни ли са?
Експерти споделят, че мазните храни не са толкова добри за организма
-
Диета DASH – как да отслабнете с нея
Режимът е считан за един от най-здравословните
-
Как отслабна Адел? Отговорът – от Айда!
Съпругата на Роби Уилямс разкрива как певицата промени визията си
-
Гуинет Полтроу: Травмиращо е да си този, който хората искат да бъдеш
Актрисата застава на корицата на Harper's Bazaar
-
Средиземноморската диета и най-добрите закуски за нея
Диетолозите споделят, че това е най-добрият хранителен режим
-
Разликите между кето диетата и средиземноморската диета
Едната от тях е считана за хранителен режим, а другата – за строго ограничаване
-
Хранене без месо – полезно, но и крие опасности
Веганите да приемат B12 и да внимават какви точно продукти на растителна основа взимат
-
Храните, които понижават кръвната захар
Бадеми, ябълки... по съвет на специалистите
