-
HIIT тренировки - 7 ползи от високоинтензивната практика
Освен че са полезни за фигурата, те са чудесни и за сърцето
-
HIIT тренировки – 5 доказани ползи от практикуването им
Плюс четири упражнения, които да опитате
-
HIIT тренировки: 7 ползи от практикуването им
Лятото наближава и трябва да влезем във форма
-
Време е за фитнес: Треньорът на Никол Шерцингер с ценни съвети
Паоло Мацити разкрива какво прави тя, за да поддържа форма
-
HIIT тренировка у дома: 5 упражнения за 20 минути
Този вид трениране става все по-популярен
-
5 здравословни ползи от HIIT тренировките
Те горят калории, помагат за отслабването и стягат тялото
