Наслада за очите - голият Крис Хемсуърт показва как поддържа стегната фигура
Много лесно можем да преброим плочките на корема му
-
В напреднала бременност – Серина Уилямс не спира да тренира
Тенисистката показа няколко кардиоупражнения
-
Хилария Болдуин с критики заради нови видео упражнения
Инструкторката съветва майките как да стегнат тазовото дъно
-
Подготовка за плажа – Ким Кардашян показа интензивните си тренировки
Риалити звездата сподели, че тренира пет или шест пъти в седмицата
-
Във форма през 2023: Промените, които да направите
Какви стъпки да следвате в тренировките си
-
Фитнес цели – изграждане на мускули с четири лесни промени
В тях са включени правилен сън и хранене
-
Здрав дух в здраво тяло: Коя е най-популярната тренировка за 2023?
Експертите съветват да се придържате към нея
-
Здраве и фитнес: 4 упражнения, които побеждават възпалението
Може дори да ги правите у дома
-
Детокс след празниците – как да го правите правилно
Експертите споделят своите съвети
-
10 неща, които да правите за очите си всеки ден
Те трябва да са не само красиви, а и здрави
