Не се брои ... ако
О, не, момичета! Винаги се брои, просто понякога може и да не ви пука за калориите
-
Диета "Не на диетите"
И тя не е толкова лесна!
-
Как лесно да намалите приема на калории
Тренирайте мозъка си, за да има нужда от по-малко храна
-
Четете етикетите, за да не пълнеете
Жените, които прочитат етикетите на продуктите, са по-слаби
-
Паметта може да саботира диетата ви
Ако имате трудности с придържането към диетата, за това може да е отговорна паметта ви
-
Седем мита, които могат да разрушат диетата ви
Не всяко нещо е така, както изглежда
-
Йо-йо ефектът от диетите няма трайни последствия
Той не може да навреди на способността ви да отслабвате
-
Три изненадващи грешки при диетите
Безобидни навици, които ви пречат да отслабнете
-
Заслужава ли си диетите с бърз ефект
Или ефектът им е доста траен
-
Диетата 5:2
Ограниченията са само в рамките на два дни
