-
Каква е тайната на изваяните ръце на кралица Летисия?
Съпругата на крал Фелипе прави упражнения всеки ден, включително йога и кардио
-
Отслабване през лятото – какво представлява методът 3-2-8?
Техниката става все по-популярна
-
Звезден фитнес: Тренировката на Дженифър Анистън ще ви изпоти
Актрисата ни вдъхновява за домашни упражнения
-
7 лоши навика, които убиват фитнес напредъка ви
Пропускането на дни за почивка е един от тях!
-
Табата – тренировката, която ще ви трансформира за лятото
8 упражнения за стегната фигура
-
Събуждане от зимен сън – време е за тренировки на открито
Слънцето предразполага за повече дейности сред природата
-
Тяло на шампион – как Линдзи Вон поддържа форма и се грижи за себе си
Олимпийската шампионка говори за здравето и уелнес рутината си
-
Подготовка за плажа – Ким Кардашян показа интензивните си тренировки
Риалити звездата сподели, че тренира пет или шест пъти в седмицата
-
Във форма през 2023: Промените, които да направите
Какви стъпки да следвате в тренировките си
