-
Тренировки в 3 сутринта и 3-минутен планк – режимът на Дженифър Анистън
Да, актрисата е на 53 години
-
Дженифър Гарнър демонстрира супер интензивната си тренировка – джазерсайз
Като издръжливост 50-годишната актриса може да сложи в джоба си много млади момичета
-
Фитнес цели – изграждане на мускули с четири лесни промени
В тях са включени правилен сън и хранене
-
Здрав дух в здраво тяло: Коя е най-популярната тренировка за 2023?
Експертите съветват да се придържате към нея
-
Без угризения, без съжаление: Вижте тренировката на Майли Сайръс от новата ѝ песен
Вижте как да направите интензивната тренировка от видеото Flowers в дома си
-
Здраве и фитнес: 4 упражнения, които побеждават възпалението
Може дори да ги правите у дома
-
Тренировки по празниците – как да поддържате рутината си
Запазете форма, докато се забавлявате с приятели и роднини
-
Спорт в студа – как да останете във форма?
Отговор на този въпрос дава известен инструктор
-
Тя е Жизел Бюндхен и има 14 навика за поддържане на перфектна форма
Ето какъв е нейният режим
