Диетолог: Родителите са пример за храненето на децата им
Все повече затлъстели деца в училище, алармира специалистът
-
Какво бельо да носите по време на тренировка
За да бъде тялото ви защитено и да му е удобно
-
Стоене VS ходене
Защо стоенето прав е страхотно упражнение
-
Кои упражнения трябва да модифицирате след 50-те
Движете се, но с повишено внимание
-
Спортът важен и за възрастните: Тренира им паметта
Движението не само сваля килограми, а има и други предимства
-
Как да постигнете стегната форма
Съвети за перфектно тяло
-
Спортовете, които горят най-много калории
Постигнете целите си по-бързо
-
Хубаво ли е да се държите за бягащата пътека при употребата й?
Или това ще възпрепятства тренировката ви
-
100-годишна баба шашна света: Още практикува йога
Дишането е най-важното, коментира Тао Поршон-Линч
-
Фитнес мания: Какви грешки допускат жените?
Някои тренират само определена част от тялото
