Използването на компютър вечер нарушава съня
Мониторите излъчват предимно студена бяла светлина, на която фотопигментът вероятно реагира така, както на синята светлина
-
Да не се работи е вредно за здравето
Рисковете за здравето от продължителното отсъствие от работа могат да бъдат сравнени с пушенето на 10 пакета цигари на ден
-
10 прости неща за здраво сърце
Малките промени в начина на живот могат да доведат до големи ползи за здравето на сърцето
-
Пещерните хора са били по-добри родители
Децата в пещерите са получавали повече любов и грижи. Ето още съвети
-
10 въображаеми топ дестинации
Или най-популярните измислени светове
-
Говори си сам: не си луд, а мъдър
Да си говориш сам е полезно, установиха канадски учени
-
Диабет, затлъстяване? Биологичният часовник може да е виновен
Върху здравословното ни състояние може да влияе и навикът ни сън и бодърстване.
-
Мило дневниче...
Или как воденето на дневник ще подобри качеството ви на живот
-
Три хранения е по-добре от пет
Според нови изследвания по-добре било да се яде по три, а не по пет пъти
-
Глава в облаците
Как се общува с небето и неговите облаците
