Алкохолът забавя зарастването на костите
При хора, които употребяват алкохол в големи количества, намалява възможността за обновяване на костната система
-
Антистрес терапия със светлина
През дългите зимни месеци, когато слънчевата сетлина намалява значително, често срещани са т.нар. “Сезонни афективни разстройства” (САР) , познати още като “зимна депресия”
-
Спасете кожата си от вредното влияние на студа
Зимата, колкото и да е красива, е изключително враждебна към кожата
-
Пиенето на вода през зимата
Обикновено хората се стремят да пият вода предимно през лятото и забравят за това през студения сезон
-
Разтоварваща диета
Подходящи за зимния сезон и за вашата разтоварваща диета са моркови, зеле, картофи, тиква, цитрусови плодове, киви
-
Кажете „Стоп“ на хремата
Представяме ви малък пътеводител в битката с хремата
-
Хранителен режим за красива и здрава коса
Представяме ви кратък списък с хранителните вещества, които ще подобрят състоянието на косата ви
-
Чаена козметика за лицето
Сушените лечебни билки са и разхубавяващо средство с невероятно въздействие
-
Подходящите храни преди, по време и след тренировка
На всички ни е ясно, че физическата активност трябва да се съчетае с правилен хранителен режим, за да се постигнат още по-добри резултати
-
Не позволявайте на новогодишната паника да ви развали празника
Предлагаме ви няколко малки трика за овладяване на малкото предновогодишно бедствие, наречено празнична вечеря
