Звезди се борят срещу стреса със сладолед и червило
Сред всички съвети за това как да намалим напрежението и да се отпуснем, можем да се вслушаме и в съветите на холивудските звезди, чието ежедневие е далече от тишината и спокойствието
-
Мед и банани за искряща кожа
В началото на пролетта кожата ни има нужда повече от всякога от подхранване и специални грижи
-
Подходящите напитки по време на тренировка
От изключителна важност за здравето ви е правилното охлаждане на тялото по време на тренировка
-
Отново красиви след раждането
Когато вашето съкровище вече е дошло на бял свят и е достатъчно поотраснало, за да излизате заедно навън, време е да обърнете мъничко внимание отново на себе си
-
Как да се предпазим от опасните "свойства" на кортизола
Този хормон се превръща във враг на здравето ни, когато стресовите ситуации идват една след друга и тялото няма време да се възстанови
-
Започва кампания със специализирани консултации за отслабване
В помощ на хората, страдащи от наднормено тегло, лекари от всички европейски страни създадоха общоевропейски проект, наречен "DiOGenes" (Diet, Obesity, Gеnes), в който участва и България
-
Пушачите са предразположени към депресия
Освен всички негативни последици за здравето на пристрастените към никотина, последните изследвания показват, че рискът от депресивни състояния при пушачите е четири пъти по-голям
-
Направете си “разкрасяваща ваканция” и посрещнете пролетта подобаващо
Понякога обаче никак не е лесно да се настроите бързо на “пролетна вълна”, особено когато се чувствате съсипани от дългата зима
-
Процедури с ботокс или кремове против бръчки- избирате сами
Адекватната грижа за кожата трябва да започне още през пубертета, която да бъде съчетана с правилен хранителен режим, богат на анти-оксиданти и витамини
-
7 начина да се превърнете в “най-добър приятел”
Да бъдеш приеман и обичан от всички е една от тайните на щастието
