Секси фигура на плажа? Започнете отсега
Рано е за морски приключения все още, но за да изглеждате перфектно, трябва да се подготвите от рано. А ето и универсална програма, която ще ви помогне
-
Основен ремонт. Разкрийте плочките
За стоманена преса имате нужда не само от много тренировки, но и от добра диета
-
Движение срещу пролетната умора. И не само
Не, ние не сме някаква гражданска организация, която иска да е постоянно зима, изобщо не. Просто физическата активност ще ви отърве от пролетната умора
-
Бял чай и анасон подобряват силуета
Природните продукти имат свойството да разграждат мазнините под кожата и да оформят силуета. Трябват обаче и упражнения
-
На фитнес с компания
Това е страхотна идея, но внимателно избери с кого ще отидеш да тренираш, ако искаш да постигнеш целите, които преследваш. Пък и сам не е забавно
-
Разбит мит на месеца: Разболяваш се с мокра коса
На грипа не му пука дали с мокра или суха коса, важното е да си с подсилена имунна система
-
На високи токчета в името на оргазма
Не, не за мъжете, а за вас. Те стимулират мускулите на удоволствието, които водят до заветния оргазъм
-
Ластична програма за стягане
Да, лесна програма за всички, които все не стигат до фитнеса. Може и от вкъщи да се грижите за страхотния си външен вид, нали?
-
Мадона се посини заради брутални пластични операции
Мадж посегна на ножа заради предстоящ албум и турне
-
Успокой пулса. Правилно
Краят на тренировката може да ви остави пълни с енергия, а не изтощени до припадък. Вижте как