Зашеметяваща Хилария Болдуин с огнен ча-ча на премиерата на Dancing with the Stars

От фитнес зала до улична мода: Как да носите маратонки и кецове в ежедневните си тоалети

9 упражнения за по-тънка талия

Може да ги правите и в домашни условия

53-годишна фитнес треньорка споделя любимите си упражнения за жени над 40 години

По думите й, те могат да направят значителна разлика в силата и издръжливостта ви

7-минутна тренировка за коремни мускули за абсолютни начинаещи

Без оборудване и в домашни условия

Най-добрите упражнения за изгаряне на мазнини

У дома и във фитнеса

Как да правите кардио тренировка у дома, ако нямате оборудване

9-степенна двигателна кардио тренировка в домашни условия

Шампиони на корта и в родителството - сладките деца на известните тенисисти

От Рафаел Надал младши до принцесите на Серина Уилямс

4 упражнения, 15 минути - лесна тренировка за стегнат корем

Ядрото е в основата на всяко движение, тренирайте го добре

80-годишната Хелън Мирън прави тази 12-минутна военна тренировка всеки ден

Серията й продължава вече 60 години