Най-важните витамини и минерали за жени над 40 години
Много от оплакванията, които жените имат през 40-те, се свеждат до липса на важен витамин или минерал
-
9 неща, които ще изпитате по пътя към желаната форма
И всички те са напълно нормални
-
Предизвикателството 6-6-6 – повече стъпки и изгорени калории
Как да го направите
-
Във форма за лятото – кое упражнение ще стегне корема
Има ли решение за изгаряне на мазнините
-
Как да избегнем йо-йо ефекта след отслабване
Предотвратете връщането на изгубените килограми
-
Отслабване с 45 килограма – Кати Бейтс разкрива любимата си тренировка
Актрисата се похвали, че трябва да промени изцяло гардероба си
-
Как да поддържаме форма по време на ваканция
5 реалистични стъпки към успеха
-
От Адел до Кати Бейтс - кои холивудски звезди свалиха най-много килограми
Някои от тях свалят цели 90 килограма
-
Перименопауза и менопауза – как да сведете щетите до минимум
Старее ли се след 45 години
-
Деми Мур – уверена и щастлива в тялото си
Актрисата, която се размина с „Оскар“, не съжалява за нищо
