Добра диета, лоша диета
Как да познаете дали един хранителен режим е подходящ за вас или е само прах в очите
-
Режимът Окинава - здраве и дълголетие от Изток
Много риба, зеленчуци и положително отношение от Япония
-
Хранене срещу стрес
Примерното ни меню съдържа много витамин С и серотонин, които ще ви помогнат да се справите с напрежението
-
Морковче или шоколадче?
Морковче, разбира се. Или как да се справим с яденето "по навик"
-
Погрижете се за косата си докато бременеете
По време на бременността косата, както и цялото ви тяло, се променя. Можете да овладеете промените и да бъдете най-красивата бъдеща мама
-
„Свеж“ рапър е най-здравият знаменит момък на 2006 г.
Ел Ел Куул Джей е звездата в най-добра форма сред знаменитостите от силния пол; в топ 10 влизат още Дейвид Бекъм и Брад Пит
-
Диетите не са мъчение
Целта на диетите не е да ви скъса нервите, а да ви помогне да намалите теглото си - бавно, трайно и без да увреждате здравето си
-
Урок по разресване
Независимо дали сте подстригани на черта или на етажи, правилното разресване след баня ще ви направят да изглеждате така, все едно се връщате от фризьор
-
Когато стремежът към мускулесто тяло се превърне в болест
Мускулната дисморфия при мъжете е както анорексията при жените - обсебваща мисъл за несъвършено тяло, която може да доведе до сериозни проблеми със здравето
-
По-слаби и по-здрави през 2007
Целогодишен план за отслабване и добро настроение през 2007 и не само през нея
