-
Как да кажете на треньора си, че ви е трудно с упражненията?
Ако не се справяте, не премълчавайте
-
В какво се крие промяната на Адел?
Изпълнителката впечатли с вталена визия
-
Шампионката Теодора Кирилова: За храненето, спорта и тренировките
Съвети от двукратния световен шампион и трикратен европейски по муай тай, както и балкански шампион по кикбокс
-
Тренировка вкъщи – как да започнете?!
Важна е мотивацията
-
8 грешки, които да избягвате при HIIT тренировка
Тренирайте умно за високи резултати
-
Спорт vs пари? Кое ни прави по-щастливи
Удоволствието от двете неща е съвсем различен тип
-
Внимавайте с онлайн тренировките!
Те крият потенциална опасност за здравето ви
-
Какво похапваш, Брад Пит?
Актьорът поддържа форма със специален режим
-
Митове за тичането и отслабването
Вижте до каква степен то ще ви помогне да постигнете целта си
