-
Имате слаб метаболизъм? Ето няколко съвета за отслабване
Поставете тренировките на първо място
-
Спортът: Кога не е полезен?
Движението е важно нещо за качествен живот, но не прекалявайте, съветват учени
-
Как да изберете най-подходящия сутиен?
Много жени носят грешния размер
-
Ако тренирате активно – внимавайте с диетите!
Специалисти препоръчват при спорт да не се ограничава много приемът на калории
-
6 грешки, с които не може да направите плосък корем
Не прекалявайте с планковете
-
Кортизол - как да намалим хормона на стреса?
Трябват ви няколко промени в навиците
-
Най-добрите упражнения за стягане на корема
Трябва да се отдадете на фитнеса за най-малко 3 месеца
-
Тренировката разкрива какво е здравето и характера ви
Предпочитаното движение ви отразява като човек
-
Наоми Кембъл на 49: Какви са нейните тайни за красота?
Съветите й за коса, кожа и храна
