Средиземноморска храна предпазва от сърдечен удар
За добро здраве наблягайте на плодове, зеленчуци, ядки и зехтин
-
Яденето на ядки по време на бременността намалява риска от астма за детето
Яжте повече ядки – полезни са не само за вас
-
Орехът – царят на ядките
Хапвайте смело, наистина е полезен!
-
Всъщност, от ядките не се дебелее, а се отслабва и ставаме щастливи
Испански учени откриха, че ядките увеличават нивата на серотонин в мозъка
-
Кестени: есенно предложение за енергия и здраве
Кестените са добър източник на витамин С, но и на тиамин, рибофлавин, ниацин
-
Запечена паста с шоколад и ядки
Подсладете деня си...важно е!
