-
5 важни стъпки за добра фигура
Личният треньор на Ребел Уилсън разкрива тайната й
-
Фитнес треньор: Забравете за фастинга, яжте на всеки 2-3 часа
Камила Гудис е тренирала звездите Адел, София Вергара и Роби Уилямс
-
Високомазнинните диети – полезни ли са?
Експерти споделят, че мазните храни не са толкова добри за организма
-
Диета DASH – как да отслабнете с нея
Режимът е считан за един от най-здравословните
-
Как отслабна Адел? Отговорът – от Айда!
Съпругата на Роби Уилямс разкрива как певицата промени визията си
-
Спокойно! Адел не е болна
Актрисата си почива заедно с Хари Стайлс
-
Тренировките, които забавят стареенето
Преборете възрастта с движение
-
Разликите между кето диетата и средиземноморската диета
Едната от тях е считана за хранителен режим, а другата – за строго ограничаване
-
Влезте във форма след празниците
Лесно е, само трябва да сте постоянни
