-
Спорт при изолация – Биляна Йотовска тренира с кучето
Фитнес моделът със съвети за спортуване
-
Тренировка вкъщи – какво не бива да правите преди това?
Внимавайте със статичните разтягания
-
Фитнес треньорът на Хейли Бийбър със съвети за тренировки у дома
Остин Полън тренира и други известни личности
-
Бягаща пътека – колко време трябва да прекарвате на нея?
Всичко зависи от тренировката, която провеждате
-
Медитация – за повече енергия и по-малко стрес
Кои са ползите от нея разказва инструктор по йога
-
Задължителните първи стъпки в тренировките
Не забравяйте да почивате
-
Фитнес треньор: Забравете за фастинга, яжте на всеки 2-3 часа
Камила Гудис е тренирала звездите Адел, София Вергара и Роби Уилямс
-
Бъдете като Хали Бери: Три съвета за перфектната фигура
Актрисата наскоро впечатли феновете си с тяло
-
Йога позьорство в мрежата носи риск от контузии
Хиляди хора се тагват в най-различни пози
