-
Учени: Тичането предпазва от ранна смърт
Ново проучване показва, че дори леката тренировка е полезна
-
Как да кажете на треньора си, че ви е трудно с упражненията?
Ако не се справяте, не премълчавайте
-
Как да намалим стреса в офиса?
Учени откриха интересен начин за повече спокойствие
-
Стоп на цигарите – на жените им е по-трудно
Депресията и мисълта за покачване на килограмите тревожат
-
5 храни с твърде много захар, които да избягвате
Някои дори са по-вредни и от 1 поничка
-
Чаша чай на ден подобрява функциите на мозъка
Ароматната напитка подобрява когнитивните способности
-
Какви мерки да вземем срещу мръсния въздух?
Отново захладня и отново може да видим какво дишаме
-
Студ и кафе – неочаквано лоша комбинация
Защо не бива да прекалявате с напитката този сезон
-
Спрете стареенето с ограничен прием на калории
Доказано е, че гладуването от време на време удължава продължителността на живота
