Доказано – мъжете, които често целуват жените си, живеят 5 години повече
Каква по-добра причина за повече любов и романтика в една връзка?
-
Не гладуването, а храненето е тайната към перфектната фигура
Шест съвета как да постигнете целта си
-
8 „здравословни“ навика, които съкращават живота
Може сами да саботирате здравето и благополучието си
-
7 причини да започвате деня си с протеин
Какво се случва с тялото ви в този момент
-
15 храни, богати на ретинол, за стимулиране на колагена
С напредване на възрастта производството на колаген естествено намалява
-
5 признака, че не приемате достатъчно протеин
Дори косата може да ви го подскаже
-
Умора, безсъние, сърцебиене – 10 ранни признака за проблеми с щитовидната жлеза
Обърнете внимание на тези предупредителни знаци
-
5 неща, които трябва да спрете да правите след 40-те и 50-те си години
Специалистът по дълголетие д-р Аш Капур споделя съвети как да живеете най-добрия си живот в зряла възраст
-
6 съвета за укрепване на мускулите на краката
Как да се храните и какви упражнения да правите, за да не изтъняват краката ви с напредване на възрастта
-
6 „здравословни“ напитки, които влияят на дълголетието
Тихомълком те могат да саботират здравето ви
