Матрицата на Холивуд – Кристин Дейвис си спомня за ужасяващите стандарти да бъде прекалено слаба
Звездата от „Сексът и градът“ се е подлагала на изтощителни диети и упражнения
-
9 витамина и хранителни вещества за по-дълъг живот
Витамин D, магнезий и фибри влизат в списъка
-
10 знака, че не сте в добрата форма, в която си мислите, че сте
Чудили ли сте се някога дали наистина сте във форма?
-
10 причини да се сложите на диета веднага
Зимата не е оправдание да не редуцирате теглото си, ако имате нужда!
-
11 алкални храни, които да включите в менюто си
Ако искате да поддържате здравословен киселинно-алкален баланс в тялото си
-
10 промени за по-здрав организъм на 30 години
Какво да направите за благополучието си
-
6 стъпки как да имате повече енергия сутрин
Може много лесно да се превърнете в любител на ранното ставане
-
12 упражнения за загрявка за избягване на контузии
Независимо от тренировката, трябва да подготвите тялото
-
9 симптома на дефицит на витамин D и всичко, което да знаете за него
Кои са храните с най-високо съдържание на витамин D
-
Отслабване през 2025 – промените, които трябва да направите
Започваме от февруари
