-
4 дни ограничения – с 5 кг по-леки
Много малко калории, но за кратко време
-
Правилата, които всички здравословни диети включват
Абстрахирайте се от думата „диета“ и се вгледайте в нещата, които наистина са полезни за вас
-
Диета с повече течност
Пиете, ядете и отслабвате
-
Хайди Клум: Ям всичко без хляб и паста
Известната германка призна, че метаболизмът ѝ се променя и трябва да спортува повече
-
Как да неутрализирате глада за сладко
Консумацията на захар трябва да бъде умерена, за да сме здрави
-
Трябва ли да ядете банани, докато сте на диета
По-голяма част от калориите в тези плодове идват от въглехидратите
-
Отслабвайте с циклична диета
Обикновено хората наддават тегло през почивните дни и го намаляват от вторник до петък
-
Детоксът трябва да бъде начин на живот
Вижте защо пречистването на организма не може да бъде тридневна диета
-
Помагат ли пробиотиците за отслабване?
Да, но само при жените
