-
Диета с тиква
Минус 3 килограма само за 5 дни!
-
Предизвикателство №1: Две спирки пеша
Да изгорим 100 калории на ден чрез движение
-
Най-доброто време да се храните, ако спазвате диета
Според диетолозите оптималното време за закуска е 7:11 часа
-
100 калории по-малко на ден
Здравословно отслабване по напълно естествен за организма начин
-
Общите неща между най-добрите диети
Прочетете ги преди да започнете нов план за здравословно хранене
-
Как да отслабвате без дори да се стараете
Загубата на тегло може да не е чак толкова трудно нещо
-
Седенето наистина увеличава дупето!
Натискът върху задните части при тази поза увеличава мастните клетки с до 50 %
-
Какво похапва и как спортува Майли Сайръс
Дамата е изключила от менюто си глутена и лактозата
-
Искате да отслабнете? Пазарувайте по-често!
Хората се отпускат и купуват прекалено много неща, когато пазаруват веднъж седмично
