Предизвикателство №4: Седмица без сладко
Здравословно отслабване по напълно естествен за организма начин
-
Пет фактора, които помагат за отслабването
Невинаги храната помага да отслабнете – нужно е да сте в мир със себе си
-
Как може да влияете на метаболизма си само чрез мисълта
Метаболизмът се ускорява, когато човек консумира храна с много калории
-
Изхвърлете тези храни от хладилника си
Пролетта е идеалният момент да обърнете внимание на съставките в храните
-
Предизвикателство №3: Една седмица без газирани напитки
Поредното предизвикателство от кампанията „100 калории по-малко на ден“
-
Кисненето във Facebook води до хранително разстройство
Кара ни да приемаме тялото си по негативен начин
-
Внимавайте с порцията мюсли! Обемът ѝ заблуждава
А това означава, че може да поемете повече калории, отколкото си мислите
-
Предизвикателство №2: Една седмица без fast food
Поредното предизвикателство от кампанията „100 калории по-малко на ден“
-
Тайните на знаменитостите, с които отслабнаха
Много от популярните дами се бореха с излишните килограми
-
Слънчевите бани сутрин ви помагат да отслабнете
Влиянието на сутрешната светлина не зависи от физическата активност на човек
