Хайди Клум: Ям всичко без хляб и паста
Известната германка призна, че метаболизмът ѝ се променя и трябва да спортува повече
-
Как да неутрализирате глада за сладко
Консумацията на захар трябва да бъде умерена, за да сме здрави
-
Трябва ли да ядете банани, докато сте на диета
По-голяма част от калориите в тези плодове идват от въглехидратите
-
Отслабвайте с циклична диета
Обикновено хората наддават тегло през почивните дни и го намаляват от вторник до петък
-
Детоксът трябва да бъде начин на живот
Вижте защо пречистването на организма не може да бъде тридневна диета
-
Помагат ли пробиотиците за отслабване?
Да, но само при жените
-
Кога е най-вероятно да „съгрешите“ с храна
Най-изкушаващи са тортата, чипсът, бисквитите и шоколадът
-
Кога да ядете и спортувате през седмицата
Режимът ви през работните дни е ключът към хубавата фигура
-
10 общи неща за ефективните диети
Всички диети ви обещават определен ефект, но как да разпознаете коя наистина може да го постигне
-
Жените се подлагат на диети по-често, отколкото сменят любовниците си
Средно една дама спазва 16 диети през живота си, а има само 8 любовника
