-
„Шантавите“ диети, които наистина работят
С всяка диета обаче трябва да се внимава, тъй като може да бъде опасна
-
Гъвкава вегетарианска диета
Хранителен режим, който носи множество ползи за здравето
-
Какво трябва да знаете, ако искате да отслабнете
Не губете мотивацията си и не очаквайте чудеса
-
Най-честите грешки в нисковъглехидратните диети
Те могат да саботират мечтата ви за ново тяло
-
Най-разпространените митове за наддаването на тегло
Много хора просто не разбират формулата, която стои зад напълняването и отслабването
-
Как да отслабнете според формата на тялото си
Личният треньор на знаменитостите дава своите съвети
-
Диетата на доктор Перикон
Негови последователи са звезди като Ева Мендес, Кейт Бланшет, Джулия Робъртс и Ким Катрал
-
Променете диетата, ако имате някой от следните симптоми
Следете здравето си, за да разберете дали правите подходящата за вас диета
-
Как приятелите влияят на диетата ви
Техният избор на храна до голяма степен определя и вашия
