Диета супергерой – етичният възглед за храненето
Концепцията на диетата е човек да преминава плавно към промените в начина си на хранене
-
Здравословни съвети, „откраднати“ от диетите
При наличието на толкова много диети човек може да се затрудни да разбере кое е най-доброто
-
Не смесвайте храна и течности!
Така само ще си докарате стомашни проблеми
-
Защо храната е ваш приятел, а не враг
Съществуват различни видове любов – към семейството, работата, животните, включително и към храната
-
Променете начина си на живот, за да сте във форма
Фитнес гуруто Лари Трак издава какво правят хората, на чиито тела завиждаме
-
Млечните храни и диетата
Трябва ли да ги спрем напълно, за да отслабнем?
-
Ползите от диета с протеини и фибри
Ако спазвате този хранителен план, няма да чувствате глад
-
Вредна ли е диетата с много мазнини
Според лекарите въглехидратите са по-нездравословни за артериите, отколкото маслото и сметаната
-
Ефективно отслабване със супа
Диетата, включваща супи, понижава теглото и дава голямо хранително разнообразие
-
Защо произходът на калориите е толкова важен
Нискокалоричните храни невинаги са гаранция за отслабване
