Уикендите са фатални за подложилите се на диета
През тези дни често консумираме неусетно 10 000 калории
-
Как да се отървете от отпуснатото тяло за две седмици
Професионални съвети от треньорката на звездите Луис Паркър
-
Защо броенето на калории е безсмислено
Оказва се, че всички хора смилат храната по различен начин и няма смисъл от подобни изчисления
-
Яденето на по-малко храна няма да ви направи по-слаби
Това твърди известната диетоложка Зоуи Харкомб
-
Грешките в диетата, които забавят метаболизма
Гладувате, а не слабеете... прочетете защо
-
Средиземноморската диета пази от деменция
Яжте като гърците, за да работи мозъкът ви дълго и безотказно
-
Какво ни пречи да изваем плосък и стегнат корем
Погрешните схващания за някои неща
-
Серена Уилямс не е фен на диетите, но пак се съобразява какво яде
Макар че гори стотици калории на ден, дамата хапва балансирано и в по-малки порции
-
Защо здравословната диета ви изморява
Може би консумирате неправилните зеленчуци или пък не ядете по много дълго време
-
Свалете килограмите след раждане
След качването на килограми по време на бременността, всяка жена иска да отслабне по-бързо
