-
Диета с високо съдържание на фибри
Храните, богати на влакна, осигуряват повече ползи за здравето
-
Новата стратегия за отслабване: просто не наддавайте на тегло
Този подход може да ви държи във форма цял живот
-
Диетата на Кристина Агилера
За 8 месеца X-тина се завърна във вида, в който я помним от началото на кариерата ѝ
-
Отслабнете и кажете сбогом на мигрената
Ново проучване установи връзка между килограмите и главоболието
-
Уикендите са фатални за подложилите се на диета
През тези дни често консумираме неусетно 10 000 калории
-
Как да се отървете от отпуснатото тяло за две седмици
Професионални съвети от треньорката на звездите Луис Паркър
-
Защо броенето на калории е безсмислено
Оказва се, че всички хора смилат храната по различен начин и няма смисъл от подобни изчисления
-
Яденето на по-малко храна няма да ви направи по-слаби
Това твърди известната диетоложка Зоуи Харкомб
-
Грешките в диетата, които забавят метаболизма
Гладувате, а не слабеете... прочетете защо
