Митовете за регулиране на тегло
Грешно е да се смята, че само чрез ограничаване на храната човек може да отслабне много
-
Диетата на Дженифър Лопес
Нормално е човек да яде по малко от това, което му харесва, но не и да си угажда прекалено
-
Най-добрите добавки за отслабване
Вероятно никога не сте чували за някои от добавките, макар че има положителни научни доказателства за тяхното действие
-
Може ли да надебелеете от зеленчуци?
Зеленчуците, които не съдържат нишесте, няма да ви навредят с допълнително мазнини
-
Тайната на здравословния живот е интуитивното хранене
Тялото ви само може да усети кога от какво има нужда
-
Кейт Хъдсън разкрива тайната на атлетичното си тяло
Актрисата изглежда в топ форма на корицата на ноемврийския брой на SHAPE
-
И отново : Яжте по 5 пъти на ден, за да нямате проблеми с теглото
Не пропускайте основните ястия, това само ще увеличи килограмите ви
-
Диета за здраво тяло и сияйна кожа
Петдневен хранителен план, който ще ви помогне да се почувствате страхотно
-
Диета „спешна помощ“ след преяждане
Какво да правите, след като отдавна вече сте надминали своя калориен праг
-
Какво попада в черния списък на закуските
Тези храни само ще ви разболеят
