На шведска маса, посягайте първо към плодовете
Хората, които започват да се хранят със здравословни храни, по-късно не са толкова изкушени от нездравословните
-
Диетата може да съсипе връзката ви
Ако единият отслабва, а другият не иска да променя начина си на живот – възниква непреодолим конфликт
-
Какво да включва кутията ви с диетичен обяд
...в случай, че си носите такава в офиса
-
Диета супергерой – етичният възглед за храненето
Концепцията на диетата е човек да преминава плавно към промените в начина си на хранене
-
Здравословни съвети, „откраднати“ от диетите
При наличието на толкова много диети човек може да се затрудни да разбере кое е най-доброто
-
Не смесвайте храна и течности!
Така само ще си докарате стомашни проблеми
-
Защо храната е ваш приятел, а не враг
Съществуват различни видове любов – към семейството, работата, животните, включително и към храната
-
Променете начина си на живот, за да сте във форма
Фитнес гуруто Лари Трак издава какво правят хората, на чиито тела завиждаме
-
Млечните храни и диетата
Трябва ли да ги спрем напълно, за да отслабнем?
-
Ползите от диета с протеини и фибри
Ако спазвате този хранителен план, няма да чувствате глад
