-
Как да имате тялото, което искате
Реален план за хранене, с който ще бъдете слаби
-
Времето на хранене определя добрите резултати при отслабването
Когато става въпрос за балансирано тегло, ключът е в часовете
-
Рецептата за супер тяло на Роузи Хънтингтън-Уайтли
Вижте какви са тайните на английската роза
-
Ефективни билки за отслабване
Билките трябва да се прилагат в правилните пропорции
-
Африканско манго – сензация в отслабването!
Време е за вталяване, а то може да стане и без драстична промяна на хранителния режим
-
Кога обичате да си хапвате най-много?
65% от хората са склонни да ядат повече на вечеря, а само 3% на закуска
-
Хем сте на диета, хем не отслабвате
Грешките, които всички правим, когато искаме да свалим някое кило
-
4 техники за по-бавно хранене
Много от хората с наднормено тегло се хранят лакомо и бързо и така преяждат
-
Най-добрите и най-лошите напитки за отслабване
Какво да пиете и какво не, докато сте на диета
