Пълнозърнести храни срещу диабет
Здравословното хранене като цяло намалява риска от диабет тип 2
-
Диетични съвети. За влюбени
И не само - независимо какво празнувате, до края на зимата не качвайте повече килограми. Няколко лесни за изпълнение съвета ще ви помогнат
-
Диета за спортуващи жени
Е, има и такива, разбира се. Колкото и да е чудно и те напълняват понякога, но пък свалят килограмите бързо
-
Диета според възрастта: За 30-годишните
От няколко години пазите диети. Опитали сте всичко или почти всичко и все не можете да избегнете йо-йо ефектa. Вижте къде бъркате
-
Диета за свръхактивни жени
Ние никак не сме еднакви и се нуждаем от специално отношение към диетата си. За това - 3 типа жени, 3 различни диети. Четете първата от тях
-
Енергийна инжекция. Да, от антиоксиданти
Често ги споменаваме, защото имат невероятни качества. Вижте кои са подходящите зимни храни, за да се чувствате добре
-
Новогодишни обещания за здравословно хранене
Още не е късно да направите Онзи списък с нещата, които искате да направите през 2008 година.
-
Пий за здраве
Не алкохол, разбира се, а осем напитки, които помагат на здравето
-
Зареди хладилника. Здравословно
Постоянно трябва да ти се намират някои адски полезни храни. Виж кои са и разчисти хладилника
-
Храните, които ни мислят доброто
Някои храни несправедливо не се появяват дълго време в чинията ни, а други са там всеки ден, без да ни е ясно с какво точно са полезни
